Beperken in Fase 1,2,3 en 4

Sommige producten moeten worden beperkt tot 1 portie per dag dit komt omdat er iets meer koolhydraten in zitten. Voor de extra koolhydraat gevoelige zou dit kunnen betekenen dat ze niet in Ketose komen, hierdoor zal een hongergevoel blijven optreden en het dieet minder succesvol zijn.

Fase 1
Beperken tot 1 portie per dag

* Havermout appel kaneel
* Spaghetti
* Chili
* Parmentier
* Alle repen
* BBQ sojanootjes
* Geen koekjes
* Minicake
* Snacks,nootjes

Vanaf fase 2 max 1 portie
* Pasta
* Koek met amandel,cocos,chocolade,citrus met vanille Smaak

Enkel in fase 3 en fase 4
* Appel kaneel koekjes
* Sinaasappelkoekjes
* Koekjes met chocoladelaag
* Chocolade koek
* Koek met chocolade pitten
* Fruit en granenreep!!